Günlük Su İhtiyacı Hesaplayıcı
Her gün ne kadar su içmeniz gerektiğini tahmin edin.
Tarayıcınızda çalışır. Dosyalarınız cihazınızdan asla çıkmaz. Nasıl kontrol edeceğinizi görün
…
Nasıl yapılır
- 1Ayarlarınızı seçin
Bilgileri doldurun ya da ihtiyacınız olan seçenekleri seçin.
- 2Sonucu görün
Bir şeyi değiştirdiğinizde önizleme hemen güncellenir.
- 3İndirin veya kaydedin
Sonucu cihazınıza kaydedin. Sunucuya hiçbir şey gönderilmez ya da kaydedilmez.
About this tool
Get a simple estimate of how much water you need each day based on your weight, how long you exercise and whether the weather is hot. The result is shown in litres, glasses and ounces. Needs differ with health, so treat it as a guide.
When to use it
Estimate how much water you should drink each day, from weight, activity and climate.
Tips
Food and other drinks contribute. Drink more when it is hot or when you exercise.
Privacy
Everything runs in your browser, so your data is not uploaded or stored.
En iyi sonuç için ipuçları
Başlamadan önce seçenekleri okumak için bir an ayırın ve aracı önce küçük bir örnekle deneyin. Her şey kendi cihazınızda tarayıcıda çalışır; yazdığınız ya da eklediğiniz hiçbir şey yüklenmez ve sekmeyi kapatmak her şeyi siler. Bir şey doğru görünmüyorsa sayfayı yeniden yükleyip tekrar deneyin ya da neyin ters gittiğini bize bildirmek için bu sayfadaki bildirim bağlantısını kullanın. Bir sonuç hâlâ yanlış görünüyorsa hangi kutunun en çok etki ettiğini görmek için her seferinde tek bir değeri değiştirin. Aracı tekrar kullanacaksanız bu sayfayı yer imlerine ekleyin.
Kısaca
- Kategori: Günlük araçlar
- Tarayıcınızda çalışır, kayıt yok, yükleme yok.
- Girdiğiniz bilgiler cihazınızda kalır.
- Birçok dilde mevcut.
- İçeriğin son gözden geçirilmesi:
Sık sorulan sorular
Does tea and food count?
Yes. Many drinks and foods add to your water intake.
Is this medical advice?
No. If you have a health condition, ask your doctor how much to drink.
How much water per day?
About 30 to 35 ml per kg of body weight is a common estimate.
Does tea count?
Yes, most drinks contribute to your fluid intake.