Midje-höft-kvot-kalkylator

Så gör du

1. 1
   Fyll i fälten

   Skriv dina siffror eller välj de alternativ du behöver.

2. 2
   Se resultatet

   Svaret uppdateras direkt när du ändrar ett värde.

3. 3
   Använd det

   Kopiera resultatet eller skriv ner det. Inget skickas någonstans.

About this tool

Measure your waist at the narrowest point or at the navel, and your hips at the widest point. Divide waist by hips. The World Health Organization uses 0.90 for men and 0.85 for women as the level of abdominal obesity. It is a screening number, not a diagnosis.

When to use it

Check the ratio of your waist to your hips as a health indicator.

Tips

Measure at the narrowest part of the waist and the widest part of the hips.

Privacy

Everything runs in your browser, so your data is not uploaded or stored.

Lösta exempel

With the boxes at their starting values (Sex: Male; Waist (cm): 85; Hips (cm): 98), the tool shows: WHO level: 0.90; Result: Below the level of higher risk; Waist-to-hip ratio: 0.87. Change any box to see your own numbers. The result updates as you type, and nothing leaves your browser.

Tips för bästa resultat

Kontrollera varje fält innan du litar på ett resultat, eftersom en enda fel siffra ändrar hela svaret. Använd de exakta siffrorna från en lönespecifikation, faktura, intyg eller avtal och anteckna datumet du räknade. Satser, tröskelvärden och regler ändras då och då, så för skatt, avgifter och juridiska frågor bör du se resultatet som en uppskattning och kontrollera det mot den officiella källa som anges på den här sidan. Du kan prova hur många scenarier som helst; inget sparas eller skickas och att ladda om sidan rensar fälten.