Veckomatsedel och inköpslista

Planera frukost, lunch och middag för en vecka, skriv en inköpslista och skriv ut.

Körs i din webbläsare. Dina filer lämnar aldrig din enhet. Se hur du kontrollerar det

…

Så gör du

  1. 1
    Välj dina inställningar

    Fyll i uppgifterna eller välj de alternativ du behöver.

  2. 2
    Se resultatet

    Förhandsgranskningen uppdateras direkt när du ändrar något.

  3. 3
    Ladda ner eller spara

    Spara resultatet på din enhet. Inget skickas eller sparas på en server.

About this tool

Fill a seven day grid for breakfast, lunch and dinner, write the groceries you need and print the plan or save it as a PDF. Everything is kept on your device.

How to use it

Write meals in the grid, then list the items you must buy. Print the page for the kitchen or the shopping trip. The plan stays in your browser until you clear it.

Tips

Plan around what you already have, repeat a few easy meals and cook extra on one day for another. Put the grocery list in the order of the shop's aisles to save time.

Tips för bästa resultat

Innan du börjar, ta en stund att läsa alternativen och prova verktyget med ett litet exempel först. Allt körs i webbläsaren på din egen enhet; inget du skriver eller lägger till laddas upp och att stänga fliken raderar allt. Om något ser fel ut, ladda om sidan och försök igen, eller använd rapportlänken på den här sidan för att berätta vad som gick fel. Om ett resultat fortfarande ser fel ut, ändra ett värde i taget för att se vilket fält som påverkar mest. Bokmärk den här sidan om du ska använda den igen.

I korthet

Vanliga frågor

Can I print it?

Yes. Choose Print or save as PDF.

Is it saved?

Only in your browser on this device.

Can I plan more than a week?

Clear the grid and start a new week.

Does it suggest recipes?

No. You type your own meals.

Helt gratisIngen avgift, ingen registrering
Filer förblir privataAllt körs i din webbläsare
Enkelt på ditt språkFinns på många språk