Tính tỷ lệ eo-hông

Cách thực hiện

1. 1
   Điền vào các ô

   Nhập số của bạn hoặc chọn các tùy chọn cần thiết.

2. 2
   Xem kết quả

   Câu trả lời cập nhật ngay khi bạn thay đổi giá trị.

3. 3
   Sử dụng

   Sao chép kết quả hoặc ghi lại. Không có gì được gửi đi đâu cả.

About this tool

Measure your waist at the narrowest point or at the navel, and your hips at the widest point. Divide waist by hips. The World Health Organization uses 0.90 for men and 0.85 for women as the level of abdominal obesity. It is a screening number, not a diagnosis.

When to use it

Check the ratio of your waist to your hips as a health indicator.

Tips

Measure at the narrowest part of the waist and the widest part of the hips.

Privacy

Everything runs in your browser, so your data is not uploaded or stored.

Ví dụ có lời giải

With the boxes at their starting values (Sex: Male; Waist (cm): 85; Hips (cm): 98), the tool shows: WHO level: 0.90; Result: Below the level of higher risk; Waist-to-hip ratio: 0.87. Change any box to see your own numbers. The result updates as you type, and nothing leaves your browser.

Mẹo để có kết quả tốt nhất

Kiểm tra từng ô trước khi tin vào kết quả, vì một con số sai sẽ làm thay đổi toàn bộ đáp án. Dùng số chính xác từ phiếu lương, hóa đơn, chứng chỉ hoặc hợp đồng và ghi lại ngày bạn tính. Mức thuế, ngưỡng và quy tắc thay đổi theo thời gian, vì vậy với thuế, phí và vấn đề pháp lý hãy coi kết quả là ước tính và đối chiếu với nguồn chính thức nêu trên trang. Bạn có thể thử bao nhiêu kịch bản tùy ý; không có gì được lưu hay gửi đi, tải lại trang sẽ xóa các ô.