Taille-heupverhouding-rekenmachine

Controleer de verhouding van je taille tot je heupen.

Draait in je browser. Je bestanden verlaten je apparaat nooit. Zie hoe je dit controleert

…

Zo doe je het

  1. 1
    Vul de velden in

    Typ je getallen of kies de opties die je nodig hebt.

  2. 2
    Bekijk het resultaat

    Het antwoord wordt meteen bijgewerkt als je een waarde wijzigt.

  3. 3
    Gebruik het

    Kopieer het resultaat of noteer het. Er wordt niets ergens naartoe gestuurd.

About this tool

Measure your waist at the narrowest point or at the navel, and your hips at the widest point. Divide waist by hips. The World Health Organization uses 0.90 for men and 0.85 for women as the level of abdominal obesity. It is a screening number, not a diagnosis.

When to use it

Check the ratio of your waist to your hips as a health indicator.

Tips

Measure at the narrowest part of the waist and the widest part of the hips.

Privacy

Everything runs in your browser, so your data is not uploaded or stored.

Uitgewerkt voorbeeld

With the boxes at their starting values (Sex: Male; Waist (cm): 85; Hips (cm): 98), the tool shows: WHO level: 0.90; Result: Below the level of higher risk; Waist-to-hip ratio: 0.87. Change any box to see your own numbers. The result updates as you type, and nothing leaves your browser.

Tips voor het beste resultaat

Controleer elk veld voordat je een resultaat vertrouwt, want één verkeerd cijfer verandert het hele antwoord. Gebruik de exacte getallen van een loonstrook, factuur, certificaat of contract en noteer de datum waarop je rekende. Tarieven, drempels en regels veranderen af en toe, dus beschouw het resultaat voor belasting, kosten en juridische zaken als een schatting en controleer het met de officiële bron die op deze pagina staat. Je kunt zoveel scenario's proberen als je wilt; er wordt niets opgeslagen of verzonden en de pagina vernieuwen wist de velden.

In het kort

Sluit deze rekenmachine in op je site

Kopieer deze code om de rekenmachine op je eigen pagina te tonen. Bevat een link terug naar shobfree.com.

Veelgestelde vragen

How do I measure?

Stand straight, breathe out, and measure with a tape that is flat and snug but not tight.

What is a healthy ratio?

Below 0.90 for men and below 0.85 for women, according to the WHO.

What is a healthy ratio?

Below 0.9 for men and below 0.85 for women.

Is it better than BMI?

It shows fat distribution, which BMI does not.

Helemaal gratisGeen kosten, geen registratie
Bestanden blijven privéAlles draait in je browser
Makkelijk in je eigen taalBeschikbaar in veel talen