理想体重計算

4つの一般的な式で身長に合った健康的な体重の範囲を確認します。

ブラウザ内で動作します。ファイルは端末の外に出ません。確認方法を見る

…

使い方

1
設定を選ぶ
詳細を入力するか、必要なオプションを選びます。
2
結果を見る
何かを変更するとすぐにプレビューが更新されます。
3
ダウンロードまたは保存
結果を端末に保存します。サーバーには何も送信・保存されません。

About this tool

Check what weight is usually considered healthy for your height. The tool shows results from the Devine, Robinson, Miller and Hamwi formulas, plus the healthy BMI range (18.5 to 24.9). The numbers differ because each formula was made for a different purpose. It is a guide, not a diagnosis.

When to use it

See a healthy weight range for your height using four common formulas.

Tips

Formulas are guides and do not account for muscle or bone. Ask a health professional about your own goal.

Privacy

Everything runs in your browser, so your data is not uploaded or stored.

Remember

Formulas such as Devine and Robinson were made for hospital dosing, not as health goals. A healthy weight depends on muscle, bone and age, so use the range and talk to a professional.

最良の結果を得るためのヒント

始める前にオプションを少し読み、まず小さな例でツールを試してください。すべてはお使いの端末のブラウザ内で動作し、入力や追加したものはアップロードされず、タブを閉じるとすべて消去されます。おかしいと感じたらページを再読み込みしてもう一度試すか、このページの報告リンクから問題を教えてください。結果がまだおかしい場合は、値をひとつずつ変えて、どの項目が最も影響するかを確認してください。再び使う場合はこのページをブックマークしてください。