दैनिक पानी सेवन कैलकुलेटर
अनुमान लगाएँ कि रोज़ कितना पानी पीना चाहिए।
आपके ब्राउज़र में चलता है। आपकी फ़ाइलें कभी आपके डिवाइस से बाहर नहीं जातीं। जाँचने का तरीका देखें
…
कैसे करें
- 1अपनी सेटिंग चुनें
विवरण भरें या ज़रूरी विकल्प चुनें।
- 2नतीजा देखें
कुछ बदलते ही प्रीव्यू तुरंत अपडेट होता है।
- 3डाउनलोड या सेव करें
नतीजा अपने डिवाइस में सेव करें। सर्वर पर कुछ भेजा या सेव नहीं होता।
इस टूल के बारे में
Get a simple estimate of how much water you need each day based on your weight, how long you exercise and whether the weather is hot. The result is shown in litres, glasses and ounces. Needs differ with health, so treat it as a guide.
When to use it
Estimate how much water you should drink each day, from weight, activity and climate.
Tips
Food and other drinks contribute. Drink more when it is hot or when you exercise.
Privacy
Everything runs in your browser, so your data is not uploaded or stored.
बेहतर नतीजों के लिए सुझाव
शुरू करने से पहले विकल्प पढ़ लें और पहले किसी छोटे नमूने से टूल आज़माएँ। सब कुछ आपके अपने डिवाइस पर ब्राउज़र में चलता है, इसलिए आप जो लिखते या जोड़ते हैं वह अपलोड नहीं होता, और टैब बंद करने पर मिट जाता है। कुछ ठीक न लगे तो पेज रीलोड करके फिर कोशिश करें, या इस पेज के रिपोर्ट लिंक से हमें बताएँ कि क्या गड़बड़ हुई ताकि हम ठीक कर सकें। अगर नतीजा अब भी ग़लत लगे तो एक बार में एक मान बदलकर देखें कि कौन सा खाना सबसे ज़्यादा असर डालता है। अगर आपको यह टूल दोबारा चाहिए तो इस पेज को बुकमार्क कर लें।
मुख्य बातें
- श्रेणी: रोज़मर्रा के टूल
- आपके ब्राउज़र में चलता है, साइन-अप नहीं, अपलोड नहीं।
- आपका इनपुट आपके डिवाइस पर ही रहता है।
- कई भाषाओं में उपलब्ध।
- सामग्री की आख़िरी समीक्षा:
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
Does tea and food count?
Yes. Many drinks and foods add to your water intake.
Is this medical advice?
No. If you have a health condition, ask your doctor how much to drink.
How much water per day?
About 30 to 35 ml per kg of body weight is a common estimate.
Does tea count?
Yes, most drinks contribute to your fluid intake.