आदर्श वज़न कैलकुलेटर

कैसे करें

1. 1
   अपनी सेटिंग चुनें

   विवरण भरें या ज़रूरी विकल्प चुनें।

2. 2
   नतीजा देखें

   कुछ बदलते ही प्रीव्यू तुरंत अपडेट होता है।

3. 3
   डाउनलोड या सेव करें

   नतीजा अपने डिवाइस में सेव करें। सर्वर पर कुछ भेजा या सेव नहीं होता।

इस टूल के बारे में

Check what weight is usually considered healthy for your height. The tool shows results from the Devine, Robinson, Miller and Hamwi formulas, plus the healthy BMI range (18.5 to 24.9). The numbers differ because each formula was made for a different purpose. It is a guide, not a diagnosis.

When to use it

See a healthy weight range for your height using four common formulas.

Tips

Formulas are guides and do not account for muscle or bone. Ask a health professional about your own goal.

Privacy

Everything runs in your browser, so your data is not uploaded or stored.

Remember

Formulas such as Devine and Robinson were made for hospital dosing, not as health goals. A healthy weight depends on muscle, bone and age, so use the range and talk to a professional.

बेहतर नतीजों के लिए सुझाव

शुरू करने से पहले विकल्प पढ़ लें और पहले किसी छोटे नमूने से टूल आज़माएँ। सब कुछ आपके अपने डिवाइस पर ब्राउज़र में चलता है, इसलिए आप जो लिखते या जोड़ते हैं वह अपलोड नहीं होता, और टैब बंद करने पर मिट जाता है। कुछ ठीक न लगे तो पेज रीलोड करके फिर कोशिश करें, या इस पेज के रिपोर्ट लिंक से हमें बताएँ कि क्या गड़बड़ हुई ताकि हम ठीक कर सकें। अगर नतीजा अब भी ग़लत लगे तो एक बार में एक मान बदलकर देखें कि कौन सा खाना सबसे ज़्यादा असर डालता है। अगर आपको यह टूल दोबारा चाहिए तो इस पेज को बुकमार्क कर लें।