Calculadora de relació cintura-maluc

Com es fa

1. 1
   Omple els camps

   Escriu els teus números o tria les opcions que necessites.

2. 2
   Mira el resultat

   La resposta s'actualitza a l'instant quan canvies un valor.

3. 3
   Fes-lo servir

   Copia el resultat o apunta'l. No s'envia res enlloc.

About this tool

Measure your waist at the narrowest point or at the navel, and your hips at the widest point. Divide waist by hips. The World Health Organization uses 0.90 for men and 0.85 for women as the level of abdominal obesity. It is a screening number, not a diagnosis.

When to use it

Check the ratio of your waist to your hips as a health indicator.

Tips

Measure at the narrowest part of the waist and the widest part of the hips.

Privacy

Everything runs in your browser, so your data is not uploaded or stored.

Exemple resolt

With the boxes at their starting values (Sex: Male; Waist (cm): 85; Hips (cm): 98), the tool shows: WHO level: 0.90; Result: Below the level of higher risk; Waist-to-hip ratio: 0.87. Change any box to see your own numbers. The result updates as you type, and nothing leaves your browser.

Consells per obtenir el millor resultat

Comprova cada camp abans de fiar-te d'un resultat, perquè una sola xifra errònia canvia tota la resposta. Fes servir els números exactes d'una nòmina, factura, certificat o contracte i anota la data del càlcul. Els tipus, els llindars i les regles canvien de tant en tant, de manera que per a impostos, taxes i qüestions legals considera el resultat una estimació i contrasta'l amb la font oficial indicada en aquesta pàgina. Pots provar tants escenaris com vulguis; no es desa ni s'envia res i recarregar la pàgina buida els camps.