Planificador setmanal d'àpats i llista de la compra

Planifica esmorzars, dinars i sopars d'una setmana, escriu una llista de la compra i imprimeix.

S'executa al teu navegador. Els fitxers mai no surten del dispositiu. Mira com comprovar-ho

…

Com es fa

  1. 1
    Tria la configuració

    Omple les dades o tria les opcions que necessites.

  2. 2
    Mira el resultat

    La previsualització s'actualitza a l'instant quan canvies alguna cosa.

  3. 3
    Baixa o desa

    Desa el resultat al dispositiu. No s'envia ni es desa res en cap servidor.

About this tool

Fill a seven day grid for breakfast, lunch and dinner, write the groceries you need and print the plan or save it as a PDF. Everything is kept on your device.

How to use it

Write meals in the grid, then list the items you must buy. Print the page for the kitchen or the shopping trip. The plan stays in your browser until you clear it.

Tips

Plan around what you already have, repeat a few easy meals and cook extra on one day for another. Put the grocery list in the order of the shop's aisles to save time.

Consells per obtenir el millor resultat

Abans de començar, dedica un moment a llegir les opcions i prova l'eina primer amb un exemple petit. Tot s'executa al navegador del teu dispositiu; res del que escrius o afegeixes es puja i tancar la pestanya ho esborra tot. Si alguna cosa no et sembla bé, recarrega la pàgina i torna-ho a provar, o fes servir l'enllaç d'informe d'aquesta pàgina per dir-nos què ha anat malament. Si un resultat continua semblant erroni, canvia un valor cada vegada per veure quin camp influeix més. Afegeix aquesta pàgina als preferits si la tornaràs a fer servir.

En resum

Preguntes freqüents

Can I print it?

Yes. Choose Print or save as PDF.

Is it saved?

Only in your browser on this device.

Can I plan more than a week?

Clear the grid and start a new week.

Does it suggest recipes?

No. You type your own meals.

Totalment gratisSense cost, sense registre
Els fitxers es mantenen privatsTot funciona al teu navegador
Fàcil en el teu idiomaDisponible en molts idiomes