Калькулятор соотношения талии и бёдер
Проверьте соотношение талии и бёдер.
Работает в вашем браузере. Файлы никогда не покидают устройство. Как это проверить
…
Как пользоваться
- 1Заполните поля
Введите числа или выберите нужные опции.
- 2Посмотрите результат
Ответ обновляется сразу, как только вы меняете значение.
- 3Используйте
Скопируйте результат или запишите его. Ничего никуда не отправляется.
About this tool
Measure your waist at the narrowest point or at the navel, and your hips at the widest point. Divide waist by hips. The World Health Organization uses 0.90 for men and 0.85 for women as the level of abdominal obesity. It is a screening number, not a diagnosis.
When to use it
Check the ratio of your waist to your hips as a health indicator.
Tips
Measure at the narrowest part of the waist and the widest part of the hips.
Privacy
Everything runs in your browser, so your data is not uploaded or stored.
Пример с решением
With the boxes at their starting values (Sex: Male; Waist (cm): 85; Hips (cm): 98), the tool shows: WHO level: 0.90; Result: Below the level of higher risk; Waist-to-hip ratio: 0.87. Change any box to see your own numbers. The result updates as you type, and nothing leaves your browser.
Советы для лучшего результата
Проверьте каждое поле, прежде чем доверять результату: одна неверная цифра меняет весь ответ. Используйте точные числа из расчётного листка, счёта, сертификата или договора и отметьте дату расчёта. Ставки, пороги и правила время от времени меняются, поэтому для налогов, сборов и юридических вопросов считайте результат оценкой и сверяйте с официальным источником, указанным на странице. Пробуйте сколько угодно сценариев: ничего не сохраняется и не отправляется, обновление страницы очищает поля.
Коротко
- Категория: Повседневные инструменты
- Работает в браузере, без регистрации и загрузки.
- Введённые данные остаются на вашем устройстве.
- Доступно на многих языках.
- Содержание проверено:
Часто задаваемые вопросы
How do I measure?
Stand straight, breathe out, and measure with a tape that is flat and snug but not tight.
What is a healthy ratio?
Below 0.90 for men and below 0.85 for women, according to the WHO.
What is a healthy ratio?
Below 0.9 for men and below 0.85 for women.
Is it better than BMI?
It shows fat distribution, which BMI does not.