Pianificatore pasti settimanale e lista della spesa

Pianifica colazione, pranzo e cena della settimana, scrivi una lista della spesa e stampala.

Funziona nel tuo browser. I tuoi file non lasciano mai il dispositivo. Scopri come verificarlo

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Come si usa

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    Scegli le impostazioni

    Inserisci i dati o scegli le opzioni che ti servono.

  2. 2
    Guarda il risultato

    L'anteprima si aggiorna subito quando cambi qualcosa.

  3. 3
    Scarica o salva

    Salva il risultato sul tuo dispositivo. Nulla viene inviato o salvato su un server.

About this tool

Fill a seven day grid for breakfast, lunch and dinner, write the groceries you need and print the plan or save it as a PDF. Everything is kept on your device.

How to use it

Write meals in the grid, then list the items you must buy. Print the page for the kitchen or the shopping trip. The plan stays in your browser until you clear it.

Tips

Plan around what you already have, repeat a few easy meals and cook extra on one day for another. Put the grocery list in the order of the shop's aisles to save time.

Consigli per il miglior risultato

Prima di iniziare, dedica un momento a leggere le opzioni e prova lo strumento prima con un piccolo esempio. Tutto funziona nel browser sul tuo dispositivo; nulla di ciò che scrivi o aggiungi viene caricato e chiudere la scheda cancella tutto. Se qualcosa non sembra giusto, ricarica la pagina e riprova, oppure usa il link di segnalazione in questa pagina per dirci cosa è andato storto. Se un risultato continua a sembrare sbagliato, cambia un valore alla volta per vedere quale campo incide di più. Aggiungi la pagina ai preferiti se la userai di nuovo.

In breve

Domande frequenti

Can I print it?

Yes. Choose Print or save as PDF.

Is it saved?

Only in your browser on this device.

Can I plan more than a week?

Clear the grid and start a new week.

Does it suggest recipes?

No. You type your own meals.

Completamente gratisNessun costo, nessuna registrazione
I file restano privatiTutto funziona nel tuo browser
Facile nella tua linguaDisponibile in molte lingue