Kalkulator Rasio Pinggang-Pinggul

Cara melakukannya

1. 1
   Isi kolomnya

   Ketik angka Anda atau pilih opsi yang dibutuhkan.

2. 2
   Lihat hasilnya

   Jawaban langsung diperbarui saat Anda mengubah nilai.

3. 3
   Gunakan

   Salin hasilnya atau catat. Tidak ada yang dikirim ke mana pun.

Tentang alat ini

Measure your waist at the narrowest point or at the navel, and your hips at the widest point. Divide waist by hips. The World Health Organization uses 0.90 for men and 0.85 for women as the level of abdominal obesity. It is a screening number, not a diagnosis.

When to use it

Check the ratio of your waist to your hips as a health indicator.

Tips

Measure at the narrowest part of the waist and the widest part of the hips.

Privacy

Everything runs in your browser, so your data is not uploaded or stored.

Contoh perhitungan

With the boxes at their starting values (Sex: Male; Waist (cm): 85; Hips (cm): 98), the tool shows: WHO level: 0.90; Result: Below the level of higher risk; Waist-to-hip ratio: 0.87. Change any box to see your own numbers. The result updates as you type, and nothing leaves your browser.

Tips untuk hasil terbaik

Periksa setiap kolom sebelum mengandalkan hasil, karena satu angka yang salah mengubah seluruh jawaban. Pakai angka persis dari slip gaji, tagihan, sertifikat, atau kontrak Anda, dan catat tanggal Anda menghitung. Tarif, ambang batas, dan aturan berubah dari waktu ke waktu, jadi untuk urusan pajak, biaya, dan hukum perlakukan hasil sebagai perkiraan dan konfirmasikan dengan sumber resmi yang disebut di halaman ini. Anda dapat mencoba skenario sebanyak yang Anda mau; tidak ada yang disimpan atau dikirim, dan memuat ulang halaman mengosongkan kolom.