ফ্রি ডেইলি ওয়াটার ইনটেক ক্যালকুলেটর

ওজন, ব্যায়ামের সময় ও আবহাওয়া দিন।

…

কীভাবে করবেন

  1. ১
    সেটিং বেছে নিন

    তথ্য লিখুন বা দরকারি অপশন বেছে নিন।

  2. ২
    ফলাফল দেখুন

    কিছু বদলালেই প্রিভিউ সঙ্গে সঙ্গে বদলে যায়।

  3. ৩
    ডাউনলোড বা সেভ করুন

    ফলাফল আপনার ডিভাইসে সেভ করুন। কিছুই সার্ভারে পাঠানো বা জমা রাখা হয় না।

about.title

আপনার ওজন, ব্যায়ামের সময় ও গরমের ওপর ভিত্তি করে প্রতিদিন কত পানি দরকার তার সহজ আন্দাজ নিন। ফল লিটার, গ্লাস ও আউন্সে দেখানো হয়। স্বাস্থ্যের অবস্থায় প্রয়োজন বদলায়, তাই এটি নির্দেশিকা।

প্রায় জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

চা ও খাবার কি ধরা হয়?

হ্যাঁ। অনেক পানীয় ও খাবার আপনার পানির পরিমাণে যোগ হয়।

এটি কি চিকিৎসা পরামর্শ?

না। স্বাস্থ্যের সমস্যা থাকলে কত পানি খাবেন ডাক্তারকে জিজ্ঞেস করুন।

সম্পূর্ণ ফ্রিকোনো খরচ বা সাইন-আপ নেই
ফাইল নিরাপদকাজ শেষে স্বয়ংক্রিয় মুছে ফেলা
বাংলায় সহজবাংলা ও ইংরেজি দুই ভাষায়